¿Mantequilla o Margarina? Estoy segura de que esta pregunta se la ha planteado el 90% de las personas en algún momento, ya sea para comer unas tostadas ricas o para preparar cualquier tipo de postre delicioso. Recuerdo que en mi infancia, eran típicos los bocadillos de mantequilla a la merienda, a los que le añadimos …
¿Mantequilla o Margarina? La Gran duda de siempre Leer más »
¿A qué llamamos Light o Diet? Si hago esta pregunta estoy convencida de que la mayoría de las respuestas serían de este tipo: “es ligero” , “no lleva tanta grasa” , “es más sano”, “no tiene calorías”, “no engorda” …..¿crees que todas son correctas? Para empezar voy a definir qué es lo que se considera …
¿Qué hay detrás de un yogur desnatado o de un yogur con fruta? Tengo que reconocer que estoy enganchada a tomar de postre un yogur, a la cena no falta, y como postre de la comida también suele ser frecuente día sí y día también. Me gustan los yogures claro está, pero a mi y …
Seguramente si te pregunto qué aceite es mejor me responderás sin duda ninguna que el aceite de oliva, y el virgen extra ya es el top de los aceites, porque desde hace unos años así nos lo han hecho saber. Las ventas del aceite de oliva se empezaron a disparar hace años pero ¿por qué? …
Aceite de oliva, virgen y girasol, ¿cuándo usarlos? Leer más »
Creo que la miel nos acompaña a todos desde pequeños, yo recuerdo ver siempre un tarro de cristal lleno de miel en la despensa de la cocina de la casa de mis padres. Hemos convivido con ella siempre y seguro que recordarás la frase típica cuando te dolía la garganta “tienes que tomar una cucharadita …
Seguramente pienses que cuando incluyes en tu dieta unas lonchas de pechuga de pavo, ya sea como media mañana o en la merienda, o le das a tu peque jamón cocido , estás aportando al organismo un embutido saludable ¿acaso no sigue siendo embutido? Y pensarás….”pero no es chorizo ni mortadela, así que es más …
El atún es uno de los pescados más consumidos en su formato de lata, y está presente en muchas dietas desde las dietas hiperproteicas hasta las dietas hipocalóricas pero… ¿es bueno consumirlo tan a menudo? ¿Qué pasa con su contenido en Mercurio? Personalmente, soy una persona que el atún lo suelo consumir más en lata …
Que típica esa frase que a tod@s nos han dicho desde pequeños “tienes que tomar leche porque así crecerás mucho” , ¿o me vas a decir que nunca te lo han dicho? Si hemos crecido con eso! Es casi una de las primeras cosas que aprendemos, a relacionar las vacas con la leche y sus …
El colacao está presente en los desayunos de casi todos los hogares, sobre todo en los de los más peques de la casa, pero estoy segura de que a los que no somos tan peques nos encanta disfrutar de un buen tazón de colacao calentito en los días fríos o una taza de chocolate caliente …
¿Quién no ha tomado alguna vez en su vida un café? Para mi es uno de los olores mañaneros más placenteros, prepararte un café en el desayuno y que la casa se inunde de su inconfundible aroma, aunque seas de esas personas que no suele tomar café… ¿no te gusta el aroma que desprende? Reconozco …
El café, y sus múltiples beneficios, ¿lo conoces en realidad? Leer más »